Insalata di finocchi e arance
Tipologia:
Antipasti
Difficoltà:
FACILISSIMA
Tempo di preparazione:
20 MINUTI
Dosi:
2 PERSONE

Ingredienti

  • 3 arance;
  • 1 finocchio;
  • 100 gr di olive nere;
  • olio extravergine d’oliva;
  • 1 cipolla rossa;
  • acciughe sott’olio;
  • sale e pepe.

Preparazione

Tagliate a vivo le arance partendo dalle estremità, assicurandovi di rimuovere sia buccia che parte bianca. Potete tagliare l’arancia come desiderate, a fettine oppure tagliare gli spicchi a vivo.
Mettete l’arancia in una ciotola e conservate il succo dell’arancia ottenuto.

Tagliate la cipolla rossa a fettine e mettetela in ammollo per renderla più digeribile.
Tagliate a fettine anche il finocchio e tenete da parte le foglioline del gambo.
Come ultimo passaggio, denocciolate e tagliate le olive nere a metà.

In un piatto grande disponete quindi nell’ordine i finocchi, le arance, le foglie di finocchio, le olive e la cipolla ben sgocciolata. Emulsionate il succo d’arancia con olio, sale e pepe e condite l’insalata con la vinaigrette ottenuta.
Come tocco finale, aggiungete qualche filetto di acciuga sott’olio.

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