Salmone grigliato con semi di sesamo e lino
Tipologia:
Secondi piatti
Difficoltà:
facile
Tempo di preparazione:
10 minuti
Dosi:
per 2 persone

Ingredienti

  • 2 filetti di salmone da circa 250 gr
  • olio extravergine di oliva qb
  • sale qb
  • 1/2 cucchiaio di semi di lino
  • 1/2 cucchiaio di semi di sesamo

Preparazione

Un piatto ricco di proprietà nutritive e davvero velocissimo da cucinare!
Come prima cosa, riscaldate una piastra o una padella antiaderente con un filo d’olio. Aggiungete i filetti di salmone e, dopo qualche minuto, girateli. Cospargete con i semi di lino e di sesamo e continuate la cottura per pochi minuti. In pochissimo tempo, il vostro piatto è già pronto per essere servito!

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